Les 3 trucs pour avoir de bons abdos

Benjamin, notre coach sportif, vous présente régulièrement des exercices pour être en forme et prendre soin de votre corps. Aujourd’hui, nous évoquons le « gainage ». A quoi ça sert, me direz vous?  Eh bien, le gainage renforce la sangle abdominale, c’est-à-dire, les fameux abdominaux et les lombaires pour avoir de la stabilité au niveau de la posture. Une séance plusieurs fois dans la semaine et c’est la garantie d’avoir moins de problème de dos.  Les mauvaises positions que nous adoptons tout au long de la journée sont responsables des douleurs dorsales. Un bon gainage et vous serez plus en forme face au fameux mal du siècle.

 

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La fin du jean slim pour homme ?

Plus qu’un simple vêtement porté dans le monde entier, le jean peut s’avérer être un signe d’appartenance à une communauté en fonction de la coupe ou de la marque. Du jean patte d’éph des hippies aux baggys des skateurs, chacun le porte à sa façon mais tout le monde en a au moins un dans son placard. À la fin des années 2000, la mode est au slim (ou skinny en anglais). Ajusté aux cuisses et serrés aux chevilles, il fait fureur auprès des adolescents à partir de 2008.  Pourtant,  le fameux jean dans lequel il était impossible de se mouvoir vit peut-être ses dernières heures.

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Le blaireau, c’est tendance !

Pour un grand nombre d’hommes, le rasage quotidien relève plus de la corvée que du geste plaisir. Tout commence d’ailleurs dès la première étape : la préparation de la peau. Que celui qui n’a jamais été confronté à la froide et impersonnelle bombe de mousse ou de gel à raser ? Qui ne s’est jamais retrouvé avec les mains pleines de produit de rasage au point de s’en mettre autant sur le visage qu’à côté ? Des désagréments qu’il est possible d’éviter tout simplement avec un objet au nom plutôt rustre : le blaireau. Car oui, se raser au blaireau est de nouveau tendance messieurs ! Et pour ceux d’entre vous qui se posent encore la question, le véritable blaireau – de son véritable nom brosse à barbe – est traditionnellement fabriqué à partir de poils de l’animal du même nom noués et collés à la base. Certains sont aussi fabriqués à partir de poils de porc, de cheval ou encore de sanglier, voire même synthétiques. Partons à la découverte de cet objet chic et tendance.

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Le phénomène « under »

Le selfie est devenu un véritable phénomène qui va plus loin qu’un simple effet de mode. Pour l’originalité ou pour choquer, certains internautes, se sont lancés dans des selfies plus osés. Entrez dans le monde des « under ». Certaines images peuvent déranger certains  de nos lecteurs dont les plus jeunes.

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Comment être élégant pour un entretien d’embauche ?

Lors d’un entretien d’embauche, votre tenue peut jouer un rôle important dans la décision du recruteur. En effet, votre apparence illustre votre personnalité et est souvent la première et dernière image que votre recruteur gardera en mémoire. Il est donc essentiel de renvoyer une bonne image. Alors comment être sobre et élégant pour son entretien d’embauche? Voici quelques conseils pour mettre toutes les chances de votre coté !

Homme en costume dans les rues de Lyon

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A offrir aux hommes barbus et tendances

Messieurs, votre femme ou vos amis sont en panne d’idées cadeaux pour votre anniversaire ou votre fête, faites leur savoir que vous ne prenez pas l’entretien de votre barbe à la légère. Orientez vos proches vers des cadeaux utiles pour vous mais aussi pour eux. En effet, plus votre barbe sera belle, soignée et agréable au touché plus vous serez complimentés voir adulés.

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