Du nouveau pour perdre quelques kilos

Ah, les fêtes et ses excès. Il est grand temps de reprendre un peu soin de son corps. Comment perdre les 3 kilos pris durant cette période d’orgies culinaires? Voici une nouveauté qui vous aidera  à brûler de la graisse et à renforcer vos muscles. Il s’agit du programme ZEN BODI! Découvrons ensemble comment ça marche.

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Le sexe ou le sport : qui brûle le maximum de calories ?

Le sexe serait-il aussi efficace qu’une bonne session de sport pour perdre des calories ? Dans une étude réalisée à Montréal, il est démontré que  le sexe permet de griller des parts de pizza mangés à la pause déjeuner. Mais les galipettes permettent-elles d’en éliminer plus qu’une séance de sport ?

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Detox au persil : le bouquet

Les fêtes sont bien passées et pourtant nous n’arrêtons pas d’enchainer les repas. C’est qu’il faut souhaiter la bonne année aux amis , à la famille aux enfants …Ensuite il y a la galette des rois et les crêpes. Bref une orgie de nourriture. C’est donc le moment de sortir la carte détox. Nous allons utiliser un produit simple à trouver : le persil.

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6 trucs qui vous rendront plus séduisant

C’est bien connu, la séduction, ça demande du travail. Mais il y a aussi des raccourcis ! Il ne s’agit pas d’éviter les difficultés, car, soyons honnêtes, il n’est pas facile de s’améliorer et d’être plus séduisant.
Mais il y a des contextes qui valent la peine que l’on y mette son énergie, et il en a d’autres que vous pouvez ignorer. Tout est une question de choix.
Voici précisément les actions et les démarches les plus intéressantes qui vous permettront de vous différencier tout en progressant plus vite en tant que séducteur.

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Toutes les astuces pour bien choisir son bonnet

Les températures ont déjà bien chuté depuis plusieurs jours. Il est temps de sortir son manteau ainsi que tout l’attirail : gants, écharpe… et bonnet !
Justement, comment choisir son bonnet? Quels sont ses différents types et comment l’assortir dans vos tenues ? Suivez le guide.

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Comment choisir ses sous-vêtements de sport?

Etre à l’aise dans son sport, c’est aussi être à l’aise dans ses sous-vêtements. Messieurs, si comme 20 % des français vous pratiquez un sport plus de 5 heures par semaines, la question du choix des sous-vêtements a déjà du se poser à vous. Ce que vous devez viser en priorité, comme dirait Guy Roux : c’est le maintien !

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Comment choisir la forme de sa barbe ?

Se laisser pousser la barbe, OK, mais pas n’importe comment ! Comme pour un vêtement, il y a un type de barbe pour chaque morphologie ! Dans cet article, nous allons voir quel style de barbe adopter en fonction de sa forme de visage. Naturellement, quels que soient les conseils et règles que vous découvrirez ici, au final, adoptez le style de barbe qui vous fait plaisir. Si vous envie de porter une barbe longue, moyenne ou courte, l’important c’est de vous sentir bien dans votre peau.

 

Comment choisir la forme de sa barbe ?

 

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Saint Valentin : 5 plans de dernière minute

Le 14 février est une date importante pour les amoureux. La Saint Valentin évidemment. Oups, vous avez zappé cet événement… Pas de panique, gardez le contrôle et, l’air de rien, rattrapez cet incident quasi-diplomatique. 5 astuces de dernière minute pour effacer votre déni de Saint-Valentin.

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