Archives de catégorie : Le sportif

J’ai testé pour vous une séance d’Aquabiking

C’est un vrai phénomène de mode. Hommes, femmes, c’est la folie dans les centres qui proposent l’Aquabiking. A la fois vélo, aquagym et bain hydromassant, l’Aquabiking est une activité physique qui allie les vertus des sports d’endurance et la douceur des sports aquatiques. Il peut être pratiqué par tous et à tout âge.

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Bien faire ses exercices de squat

L’important lorsque l’on cherche à renforcer sa musculation, c’est de ne pas se blesser. Pour optimiser son effort, la posture est essentielle. Le squat, exercice basique de fitness, réclame une attention particulière. S’il est bien réalisé, celui-ci permet de muscler les fessiers, raffermir les cuisses et même galber la silhouette. En revanche, lorsqu’on le fait mal, on peut se blesser ou n’avoir aucun effet bénéfique. Découvrez, en images, comment faire un squat dans les meilleures conditions avec notre coach sportif Benjamin.

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Le basket 5 sur 5

Du haut de ses 22 ans, Mallory Boutet est le créateur d’un blog qui fait un carton dans le monde du basket. 5by5.fr est l’endroit incontournable pour trouver les interviews, les infos, les photos, le calendrier des matchs bref tout ce qui gravite autour du monde du basket et plus particulièrement du PB86, célèbre club poitevin, dont Mallory est fan. Rencontre avec ce  jeune timide.

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Besoin de fraîcheur ?

Rien de plus agréable qu’une petite brise de fraîcheur sur le visage ou sur les bras pour supporter les pics de chaleur. Pour s’offrir quelques minutes de bien- être au plus fort de la journée voici un spray de brumisation de poche plutôt pratique car rechargeable le Easyfresh 0.5.
À la plage comme à la montagne, en balade comme au bureau, dans les transports, au sport ou tranquillement installé dans votre canapé voici votre votre partenaire fraîcheur de l’été.

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En juin, il fait le guet : Mahyar Monshipour

Champion de France, d’Europe et du Monde. 37 combats. 31 victoires. Impressionnante carrière que celle du boxeur Mahyar Monshipour.  Et quand je lui demande d’être le parrain de « jefaisleguet.fr » il répond sans aucune hésitation : Oui. Du coup c’est sa gentillesse et sa simplicité qui deviennent impressionnantes.  Normal donc de décerner le prix de « l’Homme du mois » à ce grand sportif qui a accepté de répondre à mes questions.

MAHDAVI Ali-2009

 

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L’extrême comme on l’aime

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Coureur de l’extrême

Journaliste sportif de formation, Vincent Hulin a couvert pour Radio France, depuis 1998, différents événements sportifs, notamment pour France Bleu, France Info et France Inter : les Jeux olympiques de Pékin, le Tour de France, les championnats du monde de judo, de volley-ball… et les plus grands ultra-trails. Continuer la lecture de L’extrême comme on l’aime