Digital detox 

Comme pas mal de monde, avant de commander un plat dans un restaurant, j’édite un nouveau profil Facebook pour donner à tous mes amis des infos sur l’endroit où je suis. Puis je prends une photo de mon assiette avant de la poster sur Instagram. Entre temps. Je réponds aux messages de mes amis qui font des commentaires sur le repas. Puis je refais une photo et …. STOP ! Car pendant ce temps je ne profite ni de mon repas, ni du restaurant, et encore moins des personnes avec lesquelles je dîne.

Pour connaître votre degré d’addiction, une application mobile, Dinner Mode propose de calculer le temps pendant lequel vous résisterez à l’envie d’utiliser votre téléphone. Comment faire ? Entrez sur l’appli la durée estimée du dîner. Puis retournez votre téléphone, face contre la table. Si, par malheur, avant le temps écoulé, vous regardez votre mobile, vous aurez perdu et cela vous sera notifié. En revanche, si vous parvenez à ne pas toucher votre téléphone avant la fin du dîner, vous aurez réussi… à être présent pendant votre plat et à profiter de vos amis et de votre entourage. Et vous serez félicité ! « Toutes les personnes qui pensent qu’elles sont accros à leur mobile pourront bénéficier d’un temps offline pendant une courte période tous les jours », explique Sloane Davidson, la créatrice de Dinner Mode lors d’une interview accordée au site Firstwefeast.com. Une application qui ne va pas révolutionner le monde mais qui peut vous faire changer vos habitudes.

Une réflexion sur « Digital detox  »

  1. C est comme d arrêter de fumer …’la volonté joue
    Un grand rôle ! Donc Franky je vais doubler ton application et t envoyer un savon chaque fois que
    Tu publieras un truc sur fb a l heure des repas :))

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