Le sexe ou le sport : qui brûle le maximum de calories ?

Le sexe serait-il aussi efficace qu’une bonne session de sport pour perdre des calories ? Dans une étude réalisée à Montréal, il est démontré que  le sexe permet de griller des parts de pizza mangés à la pause déjeuner. Mais les galipettes permettent-elles d’en éliminer plus qu’une séance de sport ?

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Pour répondre à cette question, les dépenses énergétiques de 21 couples ont été passées au crible. Le comparatif est simple : une course de 30 minutes contre un rapport sexuel de 25 minutes.

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Lors de la course, les hommes de leur côté ont brûlé 276 calories quand les femmes, elles, environ 215 calories. À contrario, pendant les 25 minutes de galipettes, les hommes ont dépensé 101 calories et les femmes… seulement 69 calories !

La preuve par les chiffres : le sport permet de brûler clairement davantage de calories !

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Les scientifiques concluent qu’un rapport sexuel d’intensité moyenne de 25 minutes permet de dépenser autant d’énergie qu’une marche rapide de 30 minutes.

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Si jamais vous venait l’idée de cumuler les 2 dans la journée, vous imaginez un peu le nombre de calories brulées…

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