Après une cure, il est tentant de laisser la tenue de sport au vestiaire et de se jeter sur des aliments riches et gras. Voici les bons conseils à observer pour préserver les effets positifs dans le temps. Et pourquoi pas en faire des règles d’hygiène de vie ?
Les fêtes sont bien passées et pourtant nous n’arrêtons pas d’enchainer les repas. C’est qu’il faut souhaiter la bonne année aux amis , à la famille aux enfants …Ensuite il y a la galette des rois et les crêpes. Bref une orgie de nourriture. C’est donc le moment de sortir la carte détox. Nous allons utiliser un produit simple à trouver : le persil.
