Archives par mot-clé : muscle

J’ai testé pour vous une séance d’Aquabiking

C’est un vrai phénomène de mode. Hommes, femmes, c’est la folie dans les centres qui proposent l’Aquabiking. A la fois vélo, aquagym et bain hydromassant, l’Aquabiking est une activité physique qui allie les vertus des sports d’endurance et la douceur des sports aquatiques. Il peut être pratiqué par tous et à tout âge.

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Du nouveau pour perdre quelques kilos

Ah, les fêtes et ses excès. Il est grand temps de reprendre un peu soin de son corps. Comment perdre les 3 kilos pris durant cette période d’orgies culinaires? Voici une nouveauté qui vous aidera  à brûler de la graisse et à renforcer vos muscles. Il s’agit du programme ZEN BODI! Découvrons ensemble comment ça marche.

Weight loss

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