Archives par mot-clé : sport

Activité sportive : quelques conseils pour bien s’hydrater !

La déshydratation est l’un des principaux facteurs de la baisse de performance chez le sportif (amateur ou professionnel) pouvant entraîner des crampes, des tendinites ou d’autres complications. Également, la fatigue se fait ressentir plus rapidement. Un cerveau mal hydraté reçoit moins bien les sensations, la lucidité et la vigilance sont altérées pouvant entrainer de mauvais choix stratégiques et tactiques.

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En juin, il fait le guet : Vincent Royet

C’est un passionné. De sport, de radio, de la vie. Vincent Royet ne passe pas inaperçu. Un humour décapant et une force de caractère que l’on détecte dès la première rencontre. Bref, une personne entière et intéressante, qui mérite bien d’être l’homme du mois de « jefaisleguet.fr ». Il est en plus, l’un des speakers officiels de l’Euro 2016. A découvrir absolument.
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